
Anmeldelse af bogen Uden Angst
20 July 2026
Agorafobi findes ikke som diagnose, her er hvorfor…..
25 September 2026Lad os få nogle angst facts på plads.
Kald det adrenalin, og du er rask. Kald det angst, og du er syg. Stoffet i blodet er det samme. Kun ordet er forskelligt.
Forklaringen følger her.
Alle har en mening om angsten. De fleste mener, det er en sygdom, fordi det er det, vi har lært de sidste tres år gennem medierne og sundhedssystemet.
Årsagen til at man oplever irrationel angst er uden betydning, da det ikke er problemet. Problemet er altid det ubehag, adrenalinen skaber. Det er aldrig årsagen der huskes, men ubehaget og stedet. Det var fordi det var ubehageligt og man ikke forstod hvor ubehaget kom fra, at man opsøger lægen. Problemet er, at lægerne, i fortiden, heller ikke forstod hvor ubehaget kommer fra. Angst-diagnoserne blev født i fraværet af den viden.
Lad mig udfordre sygdom antagelsen via det videnskabelige faktum, at angst ikke findes i naturen. Der findes ingen angstsygdom i naturen, der findes ingen angstsymptomer i naturen, og der findes ingen kemisk formel for angst. Der findes således ikke et eneste videnskabeligt dokument, der beskriver angst som en sygdom, ligesom der findes ved de somatiske sygdomme.
Det, der findes, er ren kropskemi, blandt andet adrenalin, noradrenalin og kortisol, som tilsammen skaber det intense ubehag, vi bagefter bliver så bange for at mærke igen. Ubehaget opstår, fordi adrenalinen påvirker over 10 kropsorganer samtidigt. Det er dermed ikke kun et symptom man mærker, men alle 10-13 på en gang. Alle de samtidige symptomer er, hvad du panikker over.
For at bevise at angst ikke er en sygdom, kan vi opstille følgende tankeeksperiment:
Du oplevede det første angstanfald i supermarkedet i dag. Bagefter skabes angst for angsten, og undgåelsen i løbet af få timer, ikke uger eller måneder som vi får fortalt, og du derfor tænker på oplevelsen resten af dagen.
Når du vågner næste morgen, har du fået hukommelsestab om angstanfaldet i går. Du har ingen erindring om nogensinde at have oplevet angst. Ville du stadig frygte for mere angst, ville du ringe til lægen? Vil du undgå supermarkedet?
Så hvor blev angstsygdommen af? Forsvinder en sygdom ved hukommelsestab? Naturligvis ikke. Eksperimentet viser, at hukommelsen er problemet og ikke en psykisk sygdom eller sårbarheder.
Man kan ikke frygte angsten uden hukommelse.
Angst skaber intet, det beskriver noget.
Ordet angst er et begreb, der blev indført af sundhedsvæsenet i 1950-60’erne for at kunne beskrive de naturlige adrenalin symptomer, som mennesker oplever, da man ikke kan oprette helt normale og biologiske sunde kropsreaktioner som medicinske diagnoser. Derfor findes adrenalin diagnoser ikke. Google det hvis du er i tvivl.
Når læger og behandlere nævner angstsymptomer, mener de i virkeligheden altid adrenalin symptomer. På den måde ved vi også, at der ikke er tale om sygdom, når din krop reagerer, men om ren og skær kropskemi. Ja, det kan opleves ubehageligt, men det gør det ikke til en sygdom. Du fejler højest sandsynlig ikke noget. Det føles blot sådan.
Det du skal forstå er, at det er adrenalin symptomer du mærker og frygter, ikke en skjult angst sygdom.
Se evt. min aktindsigt hos den Danske Sundhedsstyrelse og fem andre lande, om dokumentation for, at angst er en sygdom: https://zenodo.org/communities/misinterpretation-theory/
Det er interessant læsning.
Thomas Fogh Vinter

